专访｜周末挑战UFC金腰带，张伟丽：我准备很充分

　　中国UFC名将张伟丽将挑战现任草量级冠军卡拉·埃斯帕扎，力争重新拿回金腰带。

　　赛前，澎湃新闻记者专访了已经抵达纽约的张伟丽，了解这位中国搏击顶流内心的真实想法。

　　“刚开始从泰国来到拉斯维加斯的时候，有些不适应，泰国比较潮湿，而拉斯维加斯非常干燥，现在到了纽约后就好多了……”

　　视频中的张伟丽显得有些疲惫，主要因为她正处在赛前最关键的减重环节中。但对于即将到来的比赛，张伟丽表示自己已经做了最好的准备。

　　回顾今年张伟丽的行程，她4月份奔赴泰国训练，6月11日在新加坡完胜老对手乔安娜，之后继续留在泰国备战。9月26日抵达美国，先是在拉斯维加斯做准备，直到11月7日来到了比赛地纽约……

　　按照张伟丽的说法，除了辗转各地，训练几乎就是自己生活中的全部。

　　“我就是一个训练机器，不是在训练，就是在去训练的路上，每天就干几件事：吃饭、睡觉和训练。”

　　“一天差不多要训练5个小时，越接近比赛，我和外界的联系也切断了，想让自己更加专注于训练，现在手机看得都很少。”

　　之所以如此专注，张伟丽的目标就是要在本周末的比赛中击败冠军卡拉·埃斯帕扎，夺回失去长达一年半之久的草量级金腰带。

　　对于眼前的对手，张伟丽也有详细的研究，她表示自己的训练极具针对性，“卡拉是一个摔柔系的选手，她肯定想把我带到地面，但这对她不一定是好事，我一直在准备地面，也想通过这次比赛检验一下自己的能力。”

　　听上去，站立击打强横的张伟丽并不害怕与卡拉PK摔跤和地面技术。

　　张伟丽举起UFC男子重量级冠军“铁血”纳干诺。(00:10)

　　有意思的是，这场比赛前，张伟丽在个人的社交媒体上曾经发布了一条视频，视频中她将UFC男子重量级冠军“铁血”纳干诺轻松举起，纳干诺本人对于张伟丽的力量也感到颇为惊愕。

　　对于这个“秀肌肉”的操作，张伟丽表示：“并不是想向卡拉展示些什么，之前我在节目中抱起过张绍刚老师，后来有媒体问我能不能抱起‘铁血’，那天看到他我突然就想起这事了……其实抱他和抱张绍刚老师没啥不同的，都还行。”

　　“铁血”身高1.93米，日常体重超过130公斤，张伟丽的力量可见一斑。

　　值得一提的是，这次张伟丽的备战异常精细，除了高强度训练之外，备受关注的减重也处在最好的节奏中。

　　张伟丽透露，“最早我的减重主要是通过跑步和训练来完成，去年和罗斯二番战我找了新的团队，尝试新的方法，但那种急降的方式并不太适合我，比赛中体能出现了问题，第二回合我胳膊已经抽筋了。”

　　“上次和乔安娜比赛，我又恢复到之前的减重方法，感觉很好，这次我还聘请了专门的营养师，每一天上秤，都和计划中的减重节奏完全一致……”

　　交流中，张伟丽还聊到了教练团队的问题，之前张伟丽曾经加入UFC冠军塞胡多的阵营加强摔柔技术，在很多粉丝看来，针对卡拉的特点，这次冠军赛应该继续聘请塞胡多团队来帮助自己，为什么张伟丽还是选择使用自己的团队来备战？

　　张伟丽解释道：“今年从国内备战，到去泰国准备和乔安娜的比赛，一直是用自己的团队，效果很好，加上去美国的时间比较短，如果临时再找新的团队，还需要适应的过程……”

　　很显然，随着不断比赛不断成熟，张伟丽在训练备战中逐渐找到了最适合自己的方式。

　　周末与卡拉的一战张伟丽将竭尽全力，但对于结果，张伟丽表示，自己并没有考虑太多，她更想去突破自己。

　　“人生最大的对手是自己，最难战胜的也是自己，我每天其实都是和自己较劲，赛前我不会想赢了怎样，接下来还要打谁。也不会想输了要怎么办，还没打就想到输（这不行）……我更想享受比赛，在比赛中去展现自己。”

　　过去多次的采访中，张伟丽都反复强调了类似的观点——从走上巅峰到失利，再到重新打回来，这几年张伟丽的心态发生了很大的变化。

　　作为职业选手，她当然想去赢得比赛，但她更清楚一切都是水到渠成的过程，只有在逆境中不放弃，只有不断提升自己，才能在竞争堪称残酷的八角笼中笑到最后。

　　当下，张伟丽在追寻金腰带的过程中也寄语所有关注她的粉丝，“其实我们每个人都一样，都需要找到自己喜欢的事情，在自己喜欢的领域中坚持下去。”

　　享受比赛，展现自己

　　恢复以往减重方式

　　不惧和对手PK地面技术

　　“这次备战时间比较长，打完乔安娜之后，就定了冠军赛，一直在为这场比赛做准备。现在挺充分的，所以这次我没有紧迫的感觉。”

　　不是在训练，就是在去训练的路上

　　张伟丽在训练中。

　　本周末13日，在纽约麦迪逊花园广场举行的UFC281被认为是整个2022年中国格斗迷最为关心的一场搏击赛事。